Dieser Kurs fordert und fördert Körper und Gehirn mit verrückten Übungen.
Die Konsequenz:
Stärkung der Leistungsfähigkeit,
Flexibilität und Verarbeitungsgeschwindigkeit,
der Fitness und der Koordinationsfähigkeit.
Dieser Präventionskurs bringt viel Spaß, umfasst 10 Trainingseinheiten à 60 Minuten, wird durch Kräftigungs-und Mobilisationsübungen ergänzt, und von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Die Teilnehmer mögen sich vorher mit ihren Krankenkassen in Verbindung setzen.
Der Kurs unterscheidet sich von den klassischen Life Kinetik-Kursen.
10 Termine:
Beginn: 16.01.2020, 18:00 Uhr-19:00 Uhr
Leitung: Martin Kessens
Kurs: Es 2701
Gebühr: 139,00€, dieser Kurs wird von den Krankenkassen mitfinanziert